L'incontinence n'est pas réservée aux femmes. Environ 1 homme sur 10 est concerné après 65 ans, un chiffre qui augmente avec l'âge. Pourtant, les hommes osent encore moins en parler que les femmes.
Les causes principales chez l'homme
Chez l'homme, l'incontinence est le plus souvent liée à des problèmes de prostate. L'adénome (hypertrophie bénigne) peut provoquer des difficultés à uriner et une incontinence par regorgement. La chirurgie de la prostate (prostatectomie) pour un cancer peut entraîner une incontinence temporaire ou persistante.
Après une prostatectomie
L'incontinence post-opératoire est fréquente mais souvent temporaire. Dans la majorité des cas, la continence se rétablit progressivement dans les 3 à 12 mois suivant l'intervention. La rééducation périnéale, idéalement commencée avant l'opération, accélère la récupération.
Surmonter la gêne
L'incontinence peut affecter l'estime de soi, la vie intime et les activités sociales. Voici quelques conseils pour mieux vivre avec cette situation :
- • En parler à votre médecin : c'est un problème médical, pas une honte
- • Consulter un kinésithérapeute pour la rééducation périnéale
- • Utiliser des protections adaptées (étuis péniens, protections anatomiques masculines)
- • Rejoindre un groupe de parole pour partager son vécu
Les solutions médicales
Selon le type et la sévérité de l'incontinence, plusieurs traitements existent : rééducation périnéale, médicaments (anticholinergiques), injections de toxine botulique, bandelettes sous-urétrales ou sphincter urinaire artificiel. Votre urologue vous orientera vers la solution adaptée.
Vous n'êtes pas seul
L'association Var Incontinence accueille les hommes comme les femmes. Nos groupes de parole sont un espace bienveillant pour échanger en toute confidentialité.